COSA DEVO FARE PER DIVENTARE PIU’ ASSERTIVO? Smettere di non farti rispettare pur di vivere in pace…perchè quella non è pace, ma passività…e Assumere un atteggiamento mentale assertivo…! Ma che cos’è un atteggiamento mentale...
Un sottotitolo di questo video potrebbe essere: chi dà il valore della tua vita? (e anche: a chi permetti di dare il valore..o ancora: chi ha davvero valore nella tua vita?) Sono tutte domande...
Comunicazione / Crescita personale / Psicologia
di Rebecca Montagnino · Published 1 Giugno 2020 · Last modified 2 Giugno 2020
“A gran parte di noi viene insegnato sin dall’infanzia a dedicare maggiore attenzione ai segnali che provengono da altri individui, anzichè dall’interno di noi stessi . Veniamo esortati a ignorare le nostre esigenze i...
Da un pò di tempo riflettevo su due cose: la prima, che la traduzione della parola equilibrio in inglese è balance. Mi piace l’immagine che dà, perchè rende l’idea: una bilancia che si assesta...
Abbiamo parlato più volte della piramide dei bisogni di Maslow, teoria molto utilizzata oggi nel campo del marketing, della psicologia, dell’economia, delle risorse umane e delle scienze infermieristiche, per spiegare la gerarchia o la...
“Qual’è la differenza tra un sogno ed un obiettivo? Una data” Walt Disney Questa famosa citazione di Walt Disney ci insegna due cose importanti: la prima è che se abbiamo un sogno dobbiamo rincorrerlo,...
Crescita personale / Psicologia
di Rebecca Montagnino · Published 10 Maggio 2020 · Last modified 18 Giugno 2020
L’altro giorno mentre mi allenavo pensavo che le nostre app ci geocalizzano più di quanto siamo geocalizzati con noi stessi: consapevoli di dove siamo ora emotivamente, consapevoli di dove vanno i nostri pensieri…sanno meglio...
Comunicazione / Crescita personale
di Rebecca Montagnino · Published 6 Maggio 2020 · Last modified 8 Maggio 2020
“Invicuts” di C.Eastwood è un film che ho visto, rivisto numerose volte e come nei grandi film che ci hanno segnato, ogni volta scopro o riscopro sfumature che mi stimolano riflessioni. Mi affascina sentire...
Comunicazione / Crescita personale / Psicologia
di Rebecca Montagnino · Published 4 Maggio 2020 · Last modified 5 Maggio 2020
Le motivazioni e i valori sono le nostre mappe di riferimento, le forze interne per cui ci sentiamo spinti ad agire. La motiv-azione in particolare si può definire come l’impulso che muove un individuo...
“I valori sono come le impronte digitali, sono diverse per ognuno di noi e le lasciamo ovunque andiamo.” Forse dovremmo iniziare chiedendoci cos’era importante prima, specie a seguito del post con il video di...
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