Ci sono ancora al mondo persone felici anche quando non ricevono notifiche (..soprattutto?), anelanti di spegnare il telefono e incuranti di cosa accade sul web..persone che soffrano la sensazione di esser presi in ostaggio dai messaggi sullo smartphone che chiede di continuo attenzione e risposte in uno stato di immobilità fisica ? Sebbene non tutti […]
Parlo spesso del corpo e di come vien vissuto oggi, o forse sarebbe più appropriato dire di come venga plasmato, per raggiungere l’immagine Idealizzata che tanto viene rincorsa. Ho trovato l’articolo sottostante sul sito dell’Ordine degli Psicologi e sono lieta che l’argomento venga diffuso. Alcune tematiche “controcorrenti”, richiedono proprio per questo una maggiore sensibilizzazione; nel […]
“Qualsiasi dipendenza genera indulgenza”. David Foster Wallace Il grande scrittore e grande mente statunitense scriveva questo nel 1996, quando ancora l’unico “mostro” di dipendenza tecnologica era la televisione (nemmeno la perla del saggio di Karl.R Popper del 1994 “Televisione cattiva maestra“, aveva ottenuto la giusta apprensione); aveva individuato perfettamente come quell’impiego del tempo non fosse […]
Cosa sono le resistenze? Avete probabilmente sentito, o vi sarà capitato se siete stati voi stessi in terapia, di essere bloccati; sapete tutto, ma non capite perchè non cambiate, anzi vi arriva di commettere gli stessi “errori”. Spesso infatti le persone in terapia capiscono che devono cambiare, ma non lo vogliono “davvero”: sentono che qualcosa […]
Tra i vari incontri al festival della psicologia uno trai i più seguiti ed interessanti è stato quello sulla violenza contro le donne: testimonianze davvero toccanti, nuovi modi per prevenire i crimini ed il titolo, già molto riflessivo di suo: “Questo non è amore, è violenza”. Non è scontato e chi si occupa di relazioni […]
Con GAPPESM (GROUPEMENT ASSOCIATIF POUR LES PERSONNES ENCOMBRES DE SUFFICIENCE MENTALE o PESM- associazione per le persone sovraccariche di iperefficienza mentale) o HIGH SENSIBILITY PEOPLE o ancora PAS (persone altamente sensibili) si intende quel gruppo di persone che hanno un’eccesso di sensibilità. Tale definizione venne data dalla dottoressa E. Aron verso la fine degli anni […]
Ho trovato questi due link sull’assertività davvero interessanti, correlati di video e approfondimenti bibliografici, che vi consiglio vivamente di leggere. https://www.stateofmind.it/tag/assertivita/ https://www.stateofmind.it/2018/03/assertivita-contesti-autostima/ L’assertività è, secondo il mio parere, un tema ancora sottostimato nonostante la sua importanza e il fatto che la sua assenza provochi un insieme di problemi sulla personalità piuttosto invalidanti. Il termine poco […]
Vi è mai capitato di incontrare un manipolatore? Probabilmente si, probabilmente ve ne capitano dalla mattina alla sera. I media ci hanno abituati a questo, più di quanto lo eravamo un tempo. Sebbene sia più corretto parlare di comportamenti manipolativi, ci sono persone dove questo comportamento è il nucleo del loro modus vivendi e cercano […]
“Il confine protegge dall’inatteso e dall’imprevedibile; dalle situazioni che ci spaventerebbero e ci paralizzerebbero o ci renderebbero incapaci di agire, più i confini sono chiari, più sono visibili, più sono ordinati spazio e tempo . I confini danno sicurezza, ci permettono di sapere come e quando muoverci, ci consentono di agire per fiducia. Per imporre […]
