LA PSICOLOGIA POSITIVA

La psicologia positiva ( e non positivista) indica una nuova direzione della scienza: non più diretta solo alla cura delle malattie ma anche come insegnamento a vivere meglio e in modo più profondo. Ho sempre condiviso questo tema, anche perchè la psicologia potrebbe ( e forse dovrebbe) rientrare nelle aree del benessere, che sono invece […]

IL SENTIRCI OBBLIGATI

Quante volte ci sentiamo esausti dal “dover ” rispondere ai messaggi (whatsapp in questo aiuta molto), relazionarci, essere gentili, diplomatici quando siamo totalmente in un altro stato? E quanto ci concediamo di prendere una pausa prima di agire, solo per non dispiacere l’altro. Va bene la cortesia, la buona educazione, ma spesso andiamo oltre la […]

L’ITALIA MALATA

Non credo che questo interessantissimo  link mandotomi richieda un mio commento, semmai tante riflessioni…più di tutto una sensazione di condivisione rispetto a ciò che dice, che è quello che penso e sento da tanto tempo…   http://www.huffingtonpost.it/2013/08/06/vittorino-andreoli-intervista-italia-malato-psichiatrico_n_3712591.html

LA RICERCA DELLA FELICITA’

Diceva Z.Bauman sulle relazioni: “il mercato ha fiutato nel nostro bisogno disperato di amore l’opportunità di enormi profitti. E ci alletta con la promessa di poter avere tutto senza fatica. Tendiamo a non tollerare la routine di una relazione perchè fin dall’infanzia siamo stati abituati a rincorrere oggetti “usa e getta” da rimpiazzare velocemente. L’amore […]

CHI HA PAURA DELL INTROSPEZIONE?

 Prima di tutto cos’è l’introspezione? E’ l’osservazione dei fatti della coscienza  tramite la registrazione  delle proprie esperienze, ovvero un atto del pensiero che analizza l’interiorità sia da un punto di vista cognitivo che emotivo. La sua etimologia deriva  dal latino  e significa infatti “guardare dentro”. Questo è infatti il  processo con cui impariamo a conoscerci […]