Intanto, chi è un perfezionista? Colui che non sa smettere di pensare ad un errore commesso, un soggetto fortemente competitivo, esigente lo stesso perfezionismo anche da chi lo circonda. Non chiede mai aiuto se la richiesta gli sembra una debolezza, genera aspettative molte alte negli altri e non finisce ciò che sta facendo, finchè non […]

Qualche mese mi sono imbattuta in un libro “Against empathy” di Paul Bloom…ho trovato il titolo coraggiosamente provocatorio e siccome amo espandermi anche in punti di vista alternativi, l’ho ..divorato. C’è anche un’altra ragione: il titolo in realtà solleticava un’idea che ogni tanto mi affiora e di cui ho già parlato in post precedenti. Per […]

“ I pazienti possono raccontare una storia con le parole ed una storia completamente diversa con il linguaggio del corpo” (M.Erikson) A seguito del grandioso film nelle sale di “Joker“, che oltre ad essere un bel film con una recitazione straordinaria di J.Phoenix, sono usciti numerosi articoli sulla risata ossessiva del suo personaggio. Nel film […]

Il paradosso dell’alimentazione: nel mondo muore un bambino ogni tre secondi per malnutrizione, cioè non ha sufficiente cibo, mentre solo in occidente è un’ossessione e sta diventando un problema serio nel senso contrario. Qui si fanno campagne per prevenire l’obesità e le malattie che ne conseguono, si stanno tassando le bevande zuccherine, aumentano le figure […]

“La paura più grande di un essere umano, insieme a quella della morte, è di non valere agli occhi degli altri , di poter essere considerato in modo negativo o con ostilità” Così esordiva l’illuminante libro di Lucio della Seta “Debellare il senso di colpa”, probabilmente uno dei testi migliori sull’argomento dei sensi di colpa. […]

Mi ritrovo spesso a ribadire l’importanza del sonno e i rischi che possono esserci nella sua deprivazione. Il dormire poco viene considerato quasi un traguardo o una “perdita di tempo”, trascurando il fatto che il nostro corpo necessita di essere rispettato anche nei suoi cicli. Andare contro la sua naturale fisiologia non è un atto […]

Come sempre quando trovo degli articoli che penso possano essere di interesse collettivo, li condivido sul blog. Quest’articolo è preso infatti dall’Ordine degli Psicologi con il fine di diramare e sensibilizzare l’attenzione su due fenomeni ancora troppo sottovalutati. In italiano potrebbero tradursi con abbuffata alcolica e di cibo. Mentre del primo siamo più a conoscenza […]

E’ un bar che apre e chiude ogni giorno alla stessa ora, qualsiasi giorno dell’anno. Il locale è lo stesso da sempre, non ha subito cambiamenti, ci si sente a casa. Quando entri i barman ti salutano sempre con le stesse frasi, con le stesse espressioni, vestendo gli stessi abiti, con gli stessi colori. Tutti […]

Bellissima questa conferenza di Umberto Galimberti!!!! Direi da non perdere, nella parte iniziale parla degli schemi, ma vale davvero l’ora intera. Buona visione! https://youtu.be/3vFVmgBZZu8