L’IMMAGINE IDEALIZZATA

Parlo spesso del corpo e di come vien vissuto oggi, o forse sarebbe più appropriato dire di come venga plasmato, per raggiungere l’immagine Idealizzata che tanto viene rincorsa. Ho trovato l’articolo sottostante sul sito dell’Ordine degli Psicologi e sono lieta che l’argomento venga diffuso. Alcune tematiche “controcorrenti”, richiedono proprio per questo una maggiore sensibilizzazione; nel […]

PRENDI OGGI, PAGHI DOMANI…

“Qualsiasi dipendenza genera indulgenza”. David Foster Wallace Il grande scrittore e grande mente statunitense scriveva questo nel 1996, quando ancora l’unico “mostro” di dipendenza tecnologica era la televisione (nemmeno la perla del saggio di Karl.R Popper del 1994 “Televisione cattiva maestra“, aveva ottenuto la giusta apprensione); aveva individuato perfettamente come quell’impiego del tempo non fosse […]

NUOVE RESISTENZE o… La mancata connessione con le emozioni

Cosa sono le resistenze? Avete probabilmente sentito, o vi sarà capitato se siete stati voi stessi in terapia, di essere bloccati; sapete tutto, ma non capite perchè non cambiate, anzi vi arriva di commettere gli stessi “errori”. Spesso infatti le persone in terapia capiscono che devono cambiare, ma non lo vogliono “davvero”: sentono che qualcosa […]

Ipersensibili

Con GAPPESM (GROUPEMENT ASSOCIATIF POUR LES PERSONNES ENCOMBRES DE SUFFICIENCE MENTALE o PESM- associazione per le persone sovraccariche di iperefficienza mentale) o HIGH SENSIBILITY PEOPLE o ancora PAS (persone altamente sensibili) si intende quel gruppo di persone che hanno un’eccesso di sensibilità. Tale definizione venne data dalla dottoressa E. Aron verso la fine degli anni […]

Diritti e doveri verso se stessi: l’assertività

Ho trovato questi due link sull’assertività davvero interessanti, correlati di video e approfondimenti bibliografici, che vi consiglio vivamente di leggere. https://www.stateofmind.it/tag/assertivita/ https://www.stateofmind.it/2018/03/assertivita-contesti-autostima/ L’assertività è, secondo il mio parere, un tema ancora sottostimato nonostante la sua importanza e il fatto che la sua assenza provochi un insieme di problemi sulla personalità piuttosto invalidanti. Il termine poco […]

Confini

“Il confine protegge dall’inatteso e dall’imprevedibile; dalle situazioni che ci spaventerebbero e ci paralizzerebbero o ci renderebbero incapaci di agire, più i confini sono chiari, più sono visibili, più sono ordinati spazio e tempo . I confini danno sicurezza, ci permettono di sapere come e quando muoverci, ci consentono di agire per fiducia. Per imporre […]