Categoria: Comunicazione

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Ansia da breaking news

Abituati come siamo ad essere disconnessi con le nostre emozioni, in questo periodo accade spesso anche a me di chiedermi e soprattutto di sentirmi chiedere se certi stati d’animo siano “normali” . A volte...

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ZONA COMODA

A volte le parole fanno la differenza. A volte persino il suono delle parole fa la differenza. Come percepireste ad esempio se la comfort zone si traducesse in italiano con zona comoda, invece che...

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ALFABETIZZAZIONE EMOTIVA

Quando sento parlare di alfabetizzazione emotiva, mi ricordo uno dei miei primi progetti di formazione. Fui chiamata in una scuola elementare per apprendere ai bambini l’uso della consapevolezza emotiva. Gli alunni venivano disposti nel...