Quando sento parlare di alfabetizzazione emotiva, mi ricordo uno dei miei primi progetti di formazione. Fui chiamata in una scuola elementare per apprendere ai bambini l’uso della consapevolezza emotiva. Gli alunni venivano disposti nel...
“PENSIERI E PAROLE” . Anni fa volevo scrivere un testo teatrale con questo titolo: sul palco c’erano un uomo e una donna e seduti sul bordo del proscenio, due personaggi uguali, vestiti allo stesso...
Vi ricordate Rabbia del film Inside out? Rabbia come tutte le altre emozioni, ci ricordava dell’importanza che tutte queste rivestono e hanno rivestito ai fini della nostra sopravvivenza. Soprattutto la rabbia è un’emozione ad...
A volte ci sentiamo così: legati, sopraffatti, bloccati, imbrigliati, impossibilitati a muoverci…a volte i nostri pensieri ci dicono cose orribili e senza averne consapevolezza ci maltrattiamo come nessuno oserebbe fare con noi. Ci sentiamo...
Comunicazione / Crescita personale / Psicologia
di Rebecca Montagnino · Published 1 Giugno 2020 · Last modified 2 Giugno 2020
“A gran parte di noi viene insegnato sin dall’infanzia a dedicare maggiore attenzione ai segnali che provengono da altri individui, anzichè dall’interno di noi stessi . Veniamo esortati a ignorare le nostre esigenze i...
Da un pò di tempo riflettevo su due cose: la prima, che la traduzione della parola equilibrio in inglese è balance. Mi piace l’immagine che dà, perchè rende l’idea: una bilancia che si assesta...
Il video molto bello che ho scelto oggi per parlare dei bias, mostra perfettamente come gli “stereotipi” siano alla base del fraintendimento, degli errori sistematici o del cosiddetto giudizio affrettato. Sono preconcetti che ricorrono...
Abbiamo parlato più volte della piramide dei bisogni di Maslow, teoria molto utilizzata oggi nel campo del marketing, della psicologia, dell’economia, delle risorse umane e delle scienze infermieristiche, per spiegare la gerarchia o la...
“Qual’è la differenza tra un sogno ed un obiettivo? Una data” Walt Disney Questa famosa citazione di Walt Disney ci insegna due cose importanti: la prima è che se abbiamo un sogno dobbiamo rincorrerlo,...
Vi colpisce questa foto? Eppure è un’immagine che vediamo quotidianamente ormai da così tanto tempo, che non ce ne accorgiamo nemmeno più, fa parte del nostro normale scenario di vita. Penso che molti di...
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