La disregolazione emotiva è il disturbo o la difficoltà di dare risposte emotivamente equilibrate alla situazione. In quest post invece parleremo della difficoltà di seguire le regole tout court, anche in riferimento all’articolo precedente...
COSA DEVO FARE PER DIVENTARE PIU’ ASSERTIVO? Smettere di non farti rispettare pur di vivere in pace…perchè quella non è pace, ma passività…e Assumere un atteggiamento mentale assertivo…! Ma che cos’è un atteggiamento mentale...
Ho trovato questi due link sull’assertività davvero interessanti, correlati di video e approfondimenti bibliografici, che vi consiglio vivamente di leggere. https://www.stateofmind.it/tag/assertivita/ https://www.stateofmind.it/2018/03/assertivita-contesti-autostima/ L’assertività è, secondo il mio parere, un tema ancora sottostimato nonostante la...
“Il confine protegge dall’inatteso e dall’imprevedibile; dalle situazioni che ci spaventerebbero e ci paralizzerebbero o ci renderebbero incapaci di agire, più i confini sono chiari, più sono visibili, più sono ordinati spazio e tempo...
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